1. Уводзіны
Thank you for choosing the Cosco Home Fitlux-5000 Upright Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your fitness equipment. Please read it thoroughly before use and retain it for future reference.
2. Інфармацыя па бяспецы
Важныя меры бяспекі:
- Пракансультуйцеся з урачом перад пачаткам любой праграмы практыкаванняў.
- Перад кожным выкарыстаннем пераканайцеся, што ўсе дэталі надзейна замацаваны.
- Трымайце дзяцей і хатніх жывёл далей ад абсталявання падчас працы.
- Пастаўце ровар на роўную, устойлівую паверхню.
- Maximum user weight: 120 kg. Do not exceed this limit.
- Апранайце адпаведную вопратку і абутак для заняткаў спортам.
- Неадкладна спыніце практыкаванні, калі вы адчуваеце слабасць, галавакружэнне або боль.
3. Змесціва ўпакоўкі
Before assembly, verify that all components are present and undamaged. Refer to the included parts diagram for a complete list.
Малюнак 1: The Cosco Home Fitlux-5000 Upright Bike. This image displays the complete assembled exercise bike, featuring the handlebars with an LCD display, adjustable seat, pedals, and the main body housing the flywheel and resistance mechanism.
4. Налада і зборка
Assembly dimensions: 1040 mm (Length) x 640 mm (Width) x 1465 mm (Height).
Follow the step-by-step instructions provided in the separate assembly guide. Ensure all bolts, nuts, and washers are correctly installed and tightened. Do not overtighten components.
Асноўныя этапы зборкі (агульныя):
- Прымацуеце пярэднія і заднія стабілізатары да асноўнай рамы.
- Install the pedals, ensuring they are threaded correctly (left pedal is reverse-threaded).
- Mount the seat post and seat, adjusting to a comfortable height.
- Connect the handlebar post and handlebars, securing the console wiring.
- Perform a final check of all connections for stability.
5. Інструкцыя па эксплуатацыі
5.1 Функцыі кансолі
The Fitlux-5000 features an LCD Backlight Display. The console tracks the following metrics:
- Абароты ў хвіліну: Абарачэнняў у хвіліну
- Час: Duration of your workout
- хуткасць: Current cycling speed
- Адлегласць: Total distance covered
- Калорыі: Прыблізная колькасць спаленых калорый
- Пульс: Heart rate (requires hand pulse sensors)
- Ват: Выхад магутнасці
- Аднаўленне: Heart rate recovery function
5.2 Programs and Resistance
The bike offers 16 levels of motor resistance and a variety of workout programs:
- Супраціў: 16 adjustable ranges via the console.
- Total Programs: 16 programs, including:
- HRC (Heart Rate Control): 3 programs to target specific heart rate zones.
- Зададзеныя праграмы: 6 pre-designed workout routines.
- Карыстальніцкія праграмы: 4 customizable programs for personalized workouts.
- Праграма Body Fat: 1 program to estimate body fat percentage.
Refer to the console manual for detailed instructions on program selection and adjustment.
6. Тэхнічнае абслугоўванне
- Уборка: Працярыце ровар рэкламайamp анучай пасля кожнага выкарыстання, каб выдаліць пот і пыл. Пазбягайце абразіўных ачышчальнікаў.
- агляд: Regularly check all nuts, bolts, and moving parts for tightness and wear. Tighten as necessary.
- змазка: The internal magnetic resistance system is generally maintenance-free. Consult a service technician if you notice unusual noises.
- захоўванне: Захоўвайце ровар у сухім, прахалодным месцы, удалечыні ад прамых сонечных прамянёў і экстрэмальных тэмператур.
7. Выпраўленне непаладак
| праблема | Магчымая прычына | Рашэнне |
|---|---|---|
| Console not displaying | Loose connection, dead batteries | Check all cable connections. Replace console batteries. |
| Незвычайны шум падчас працы | Loose parts, worn components | Inspect and tighten all bolts and nuts. Contact customer support if noise persists. |
| Супраціў не мяняецца | Console malfunction, internal mechanism issue | Ensure console is powered. Restart the console. Contact customer support. |
| Няправільнае вымярэнне пульса | Improper hand placement, dry hands | Ensure firm, consistent contact with hand pulse sensors. Moisten hands slightly if too dry. |
8. Тэхнічныя характарыстыкі
- мадэль: Fitlux-5000
- Марка: Коска
- Assembly Dimensions (L x W x H): 1040 х 640 х 1465 мм
- Максімальная вага карыстальніка: 120 кг
- Вага нета: 48 кг
- Flywheel Diameter: 260 мм
- Механізм супраціву: Магнітныя
- Узроўні супраціву: 16 Ranges (Motor Resistance)
- Крыва: 3 Pcs Crank
- Тып дысплея: ВК-дысплей з падсветкай
- праграмы: 16 (3 HRC, 6 Pre-Set, 4 User, 1 Body Fat)
- Monitored Metrics: RPM, Time, Speed, Distance, Calories, Pulse, Watt, Recovery
- Матэрыял рамы: сталь
- Сістэма прывада: Ланцужок
- Рэкамендаванае выкарыстанне: У памяшканні
9. Гарантыя і падтрымка
For warranty information, technical support, or replacement parts, please contact Cosco customer service. Retain your proof of purchase for warranty claims.
вытворца: Коска
Дата першай даступнасці: 21 мая 2014 г