1. Уводзіны
Гібрыдны трэнажор ProForm — гэта універсальны фітнес-трэнажор, прызначаны для таго, каб спалучаць у сабе перавагі эліптычнага і лежачага велатрэнажора. Гэтае інавацыйнае абсталяванне прапануе трэніроўкі з нізкай нагрузкай у камфорце вашага дома, дазваляючы выконваць разнастайныя трэніровачныя праграмы. Яно сумяшчальнае з персанальнымі трэніроўкамі iFIT, прапаноўваючы доступ да бібліятэкі відэатрэніровак па запыце.
Асноўныя функцыі ўключаюць у сябе:
- Двайная функцыянальнасць: Плаўнае пераключэнне паміж рэжымамі эліптычнага трэнажора і лежачага велатрэнажора.
- Сумяшчальнасць з iFIT: Трансліруйце трэніроўкі ў прамым эфіры і па запыце з трэнерамі, якія могуць аўтаматычна рэгуляваць супраціў.
- ВК-дысплей: Адсочвайце важныя паказчыкі трэніроўкі, такія як адлегласць, частату кручэння педаляў і разліковая колькасць спаленых калорый.
- 16 лічбавых узроўняў супраціву: Выкарыстоўвайце бясшумны магнітны супраціў SMR для плаўнай рэгулявання.
- Інтэграваны трымальнік для планшэта: Надзейна размясціце сваю разумную прыладу для трэніровак iFIT або забаў.
- Павялічаныя педалі: Распрацаваны для камфорту і стабільнасці падчас трэніровак.

Малюнак 1: Гібрыдны трэнажор ProForm, паказаныasinг яго двайны дызайн.
2. Інфармацыя па бяспецы
Перад выкарыстаннем гэтага абсталявання ўважліва прачытайце ўсе інструкцыі. ProForm не нясе адказнасці за траўмы або шкоду маёмасці, атрыманыя ў выніку выкарыстання гэтага прадукта.
- Пракансультуйцеся з урачом перад пачаткам любой праграмы практыкаванняў.
- Трымайце дзяцей і хатніх жывёл далей ад абсталявання падчас выкарыстання.
- Размясціце абсталяванне на роўнай паверхні, пакідаючы вакол яго не менш за 0.6 м (2 футы).
- Апранайце адпаведную спартыўную вопратку і абутак.
- Не карыстайцеся абсталяваннем, калі адчуваеце боль або галавакружэнне.
- Перад кожным выкарыстаннем пераканайцеся, што ўсе дэталі добра зацягнуты.
- Максімальная нагрузка карыстальніка для гэтай машыны складае 158 кг (350 фунтаў).
3. Налада і зборка
Зборка гібрыднага трэнажора ProForm звычайна патрабуе ад 1 да 2 чалавек і можа заняць прыблізна ад 1.5 да 4 гадзін. Выконвайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў асобным кіраўніцтве па зборцы, якое пастаўляецца з вашым вырабам. Перад пачаткам зборкі пераканайцеся, што ўсе кампаненты ў наяўнасці.
Важныя парады па зборцы:
- Нанясенне змазкі: Падчас зборкі змажце ўсе пазначаныя рухомыя часткі. Звычайна ў камплект уваходзіць пакет белай змазкі. Правільная змазка забяспечвае плаўную працу і зніжае шум.
- Ўстаноўка батарэі: Для працы кансолі патрэбныя чатыры (4) батарэйкі тыпу D (не ўваходзяць у камплект). Усталюйце гэтыя батарэйкі ў адсек кансолі, як паказана ў кіраўніцтве па зборцы.
- Праводка: Будзьце асцярожныя пры падключэнні правадоў, каб пазбегнуць пашкоджанняў.
Перасоўванне абсталявання:
Гібрыдны трэнажор абсталяваны транспартнымі коламі для палягчэння перамяшчэння. Каб перамясціць машыну, асцярожна падніміце заднюю частку за раму, пакуль транспартныя колы не зачапяцца за падлогу, а затым перасуньце або пацягніце яе ў патрэбнае месца.

Малюнак 2: Перамяшчэнне гібрыднага трэнажора з дапамогай транспартных колаў.
4. Інструкцыя па эксплуатацыі
4.1 Пераключэнне паміж рэжымамі эліптычнага і лежачага велатрэнажора
Гібрыдны трэнажор ProForm дазваляе хутка пераключацца паміж двума асноўнымі рэжымамі:
- Эліптычны рэжым: Устаньце на вялікія педалі і вазьміцеся за рухомыя рулі. Гэты рэжым забяспечвае кардыятрэніроўку ўсяго цела з нізкай нагрузкай.
- Рэжым лежачы на ровары: Адрэгулюйце сядзенне ў патрэбнае становішча. Сядзьце на сядзенне і пастаўце ногі на педалі. Кансоль можна нахіліць наперад для аптымальнага viewу гэтым рэжыме. Гэты рэжым сканцэнтраваны на кардыё-трэніроўках для ніжняй часткі цела з падтрымкай спіны.

Малюнак 3: Карыстальнік кіруе гібрыдным трэнажорам у рэжыме лежачы на ровары.
4.2 Функцыі кансолі
Кансоль забяспечвае неабходную зваротную сувязь падчас трэніроўкі і кантроль над ёй.

Малюнак 4: Кансоль з убудаваным трымальнікам для планшэта.
- ВК-дысплей: Паказвае дадзеныя трэніроўкі, такія як час, адлегласць, хуткасць (кадэнцыя), узровень супраціву і разліковая колькасць спаленых калорый.
- Рэгуляванне супраціву: Выкарыстоўвайце кнопкі «+» і «-», каб уручную наладзіць 16 лічбавых узроўняў супраціву.
- Кнопкі праграмы: Выбірайце з загадзя запраграмаваных трэніровак, распрацаваных для розных фітнес-мэтаў.
- Інтэграваны трымальнік для планшэта: Надзейна ўтрымлівае ваш асабісты планшэт або смартфон, дазваляючы вам сачыць за трэніроўкамі iFIT або атрымліваць асалоду ад мультымедыя.
- Грыпы для датчыкаў пульса: Трымайце металічныя датчыкі на нерухомых рулях, каб адлюстраваць частату сардэчных скарачэнняў на кансолі.
- Аўдыяпорт: Падключыце аўдыёпрыладу праз раз'ём 3.5 мм, каб прайграваць музыку праз дынамікі кансолі.
- Злучэнне Bluetooth: Падключыцеся да сумяшчальных пульсометраў або да праграмы iFIT на вашай смарт-прыладзе.
4.3 Персанальныя трэніроўкі iFIT
Гібрыдны трэнажор ProForm сумяшчальны з iFIT. Абанемент iFIT (прадаецца асобна) дае доступ да шырокай бібліятэкі інтэрактыўных трэніровак. З iFIT вопытныя трэнеры могуць аўтаматычна рэгуляваць супраціўленне вашага трэнажора ў рэжыме рэальнага часу падчас глабальных трэніровак і заняткаў у студыі, аптымізуючы ваш вопыт трэніровак.
Каб актываваць ручны рэжым без уліковага запісу iFIT, націсніце і ўтрымлівайце кнопку Bluetooth на кансолі прыблізна 20 секунд падчас пачатковай налады або калі будзе прапанавана актываваць iFIT.
5. Тэхнічнае абслугоўванне
Рэгулярнае тэхнічнае абслугоўванне забяспечвае даўгавечнасць і аптымальную прадукцыйнасць вашага гібрыднага трэнажора ProForm.
- Уборка: Працірайце абсталяванне пасля кожнага выкарыстання з дапамогай рэкламыamp тканінай, каб выцерці пот і пыл. Пазбягайце абразіўных ачышчальнікаў.
- змазка: Перыядычна правярайце і паўторна змазвайце ўсе рухомыя шарнірныя вузлы і злучэнні, як паказана ў кіраўніцтве па зборцы. Гэта дапамагае падтрымліваць плаўную працу і прадухіляе скрып.
- Зацягніце балты: Рэгулярна правярайце ўсе балты, гайкі і шрубы, каб пераканацца, што яны надзейна зацягнуты. Няшчыльныя крапежныя элементы могуць прывесці да нестабільнасці і шуму.
- Замена батарэі: Замяніце батарэйкі тыпу D у кансолі, калі дысплей стане цьмяным або перастане рэагаваць.
6. Выпраўленне непаладак
Калі ў вас узніклі праблемы з гібрыдным трэнажорам ProForm, звярніцеся да наступных распаўсюджаных рашэнняў:
- Дысплей кансолі не працуе:
- Праверце, ці правільна ўсталяваныя чатыры (4) батарэйкі тыпу D і ці дастаткова зараджаныя. Пры неабходнасці замяніце іх.
- Пераканайцеся, што ўсе кабелі кансолі надзейна падключаны.
- Калі будзе прапанавана актываваць iFIT, утрымлівайце кнопку Bluetooth прыблізна 20 секунд, каб абыйсці і ўвайсці ў ручны рэжым.
- Скрып або шум падчас выкарыстання:
- Праверце ўсе зборачныя балты і падцягніце тыя, што аслаблі.
- Нанесці змазку на ўсе шарнірныя вузлы і рухомыя дэталі, асабліва на месцы, дзе металічныя кампаненты труцца адна аб адну.
- Супраціў не змяняецца:
- Пераканайцеся, што кансоль уключана і працуе належным чынам.
- Праверце на наяўнасць перашкод вакол махавіка або механізму супраціву.
- Няправільны манітор сардэчнага рытму:
- Пераканайцеся, што вашы рукі моцна і цалкам трымаюць абодва металічныя датчыкі на рулі.
- Вільготнасць рук можа палепшыць праводнасць.
7. Тэхнічныя характарыстыкі
| Асаблівасць | Дэталь |
|---|---|
| Назва мадэлі | Гібрыдны трэнажор ProForm з ляжачым велатрэнажорам і эліптычным трэнажорам з заднім прывадам |
| Нумар мадэлі | PFEL03815K |
| Марка | ProForm |
| Памеры прадукту (Д х Ш х У) | 70.5 цалі х 24.5 цалі х 60.5 цалі (179 см х 62 см х 154 см) |
| Вага прадмета | 135 фунтаў (61.24 кг) |
| Матэрыял | Легаваная сталь |
| Механізм супраціву | Магнітныя |
| Колькасць узроўняў супраціву | 16 |
| Рэкамендаваная максімальная вага карыстальніка | 350 фунтаў (158 кг) |
| Крыніца харчавання | 4 батарэйкі тыпу D (не ўключаны) або дадатковы адаптар пераменнага току |
8. Гарантыя і падтрымка
Інфармацыя аб гарантыі:
На гібрыдны трэнажор ProForm PFEL03815K распаўсюджваецца наступная гарантыя:
- кадр: Гарантыя 5 год
- Часткі і праца: 90-дзённая гарантыя
Калі ласка, захавайце пацвярджэнне пакупкі для прэтэнзій па гарантыі. Гарантыйны тэрмін пачынаецца з даты пакупкі.
Падтрымка кліентаў:
Каб атрымаць тэхнічную дапамогу, замену дэталяў або пытанні па гарантыі, звярніцеся ў службу падтрымкі кліентаў ProForm. Звярніцеся да кантактнай інфармацыі, указанай на ўпакоўцы прадукту, або наведайце афіцыйны сайт ProForm. webсайт для атрымання найбольш актуальнай інфармацыі аб падтрымцы.