Кіраўніцтва карыстальніка Advanced SmartWatch для Fitbit Sense

1. Уводзіны

Fitbit Sense — гэта перадавы разумны гадзіннік, прызначаны для таго, каб дапамагчы вам зразумець і палепшыць сваё агульнае здароўе і самаадчуванне. Ён аб'ядноўвае розныя датчыкі і функцыі, якія дазваляюць атрымліваць інфармацыю пра рэакцыю вашага арганізма на стрэс, здароўе сэрца, якасць сну і тэндэнцыі тэмпературы скуры. Гэта кіраўніцтва змяшчае падрабязныя інструкцыі па наладзе, эксплуатацыі, абслугоўванні і ліквідацыі непаладак вашага Fitbit Sense.

Для новых карыстальнікаў Fitbit Sense прапануе 6-месячную бясплатную пробную версію Fitbit Premium, якая прапануе персаналізаваныя рэкамендацыі і пашыраную аналітыку. Для выкарыстання прылады патрабуецца праграма Fitbit, і яна сумяшчальная з iPhone і прыладамі Android. Для поўнай функцыянальнасці можа спатрэбіцца ўліковы запіс Google.

Выява: Разумны гадзіннік Fitbit Sense Advanced у белым/залатым колеры, паказаныasinяго элегантны дызайн і лічбавы дысплей.

2. Асноўныя магчымасці

Fitbit Sense абсталяваны поўным наборам функцый для падтрымкі вашага здароўя:

• Праграма для сканавання EDA: Выяўляе электрадэрмальную актыўнасць, якая можа сведчыць пра рэакцыю вашага арганізма на стрэс. Гэтая функцыя дапамагае вам адсочваць і кіраваць узроўнем стрэсу з цягам часу.
• Датчык тэмпературы скуры на запясці: Кожную ноч рэгіструе тэмпературу вашай скуры, што дазваляе назіраць за тэндэнцыямі і зменамі.
• Праграма ЭКГ: Праверце сваё сэрца на наяўнасць фібрыляцыі перадсэрдзяў (МП) — парушэння сардэчнага рытму. Вынікі можна лёгка паведаміць свайму лекару.Заўвага: Праграма Fitbit ECG даступная ў некаторых краінах і не прызначана для выкарыстання асобамі ва ўзросце да 22 гадоў.)
• Апавяшчэнні аб пульсе: Атрымлівайце апавяшчэнні, калі ваш пульс вышэй або ніжэй за сярэдні пульс у стане спакою.
• Убудаваны GPS: Адсочвайце тэмп і дыстанцыю падчас заняткаў на свежым паветры, такіх як бег, паходы і паездкі на ровары, без неабходнасці выкарыстоўваць тэлефон.
• Галасавы памочнік: Выкарыстоўвайце ўбудаваны Google Assistant або Alexa для хуткіх навін, абнаўленняў надвор'я, усталёўкі напамінаў, будзільнікаў і кіравання прыладамі разумнага дома.
• Адсочванне сну і ацэнка сну: Атрымайце ўяўленне пра якасць вашага сну, у тым ліку праtagі персаналізаваны бал сну.
• Працяглы тэрмін службы батарэі і хуткая зарадка: Атрымлівайце асалоду ад больш чым 6 дзён аўтаномнай працы, а хуткая зарадка забяспечвае цэлы дзень зарадкі ўсяго за 12 хвілін.Тэрмін службы батарэі залежыць ад выкарыстання і іншых фактараў, да 12 гадзін пры бесперапынным выкарыстанні GPS.)
• Выклікі Bluetooth: Выкарыстоўвайце ўбудаваны мікрафон і дынамік, каб прымаць званкі праз Bluetooth у рэжыме hands-free, калі ваш тэлефон знаходзіцца побач.Патрабуецца часцейшая зарадка пры інтэнсіўным выкарыстанні гэтай функцыі.)

Візуальныя элементы

Выява: Зверхуview ключавых функцый, уключаючы адсочванне стрэсу, тэмпературу скуры, здароўе сэрца, GPS і інструменты для сну.

Выява: Датчык EDA ў дзеянні, які дэманструе, як ён дапамагае адсочваць і здымаць стрэс.

Выява: Дысплей, які паказвае тэндэнцыі тэмпературы скуры, што дазваляе карыстальнікам адсочваць змены з цягам часу.

Малюнак: Exampапавяшчэнне аб высокім пульсе на смарт-гадзінніку і адпаведныя дадзеныя ў дадатку.

3. Кіраўніцтва па наладцы

1. Распакаваць прыладу: Асцярожна дастаньце з упакоўкі разумны гадзіннік Fitbit Sense, зарадны кабель і невялікі і вялікі бранзалеты.
2. Зараджайце разумны гадзіннік: Падключыце магнітны зарадны кабель да задняй панэлі вашага Fitbit Sense. Падключыце USB-канец да сумяшчальнай крыніцы харчавання USB. Пераканайцеся, што гадзіннік надзейна падключаны да зараднай прылады. Поўная зарадка звычайна займае каля гадзіны, але 12-хвіліннай зарадкі можа хапіць на цэлы дзень.
3. Спампаваць праграму Fitbit: На свой смартфон (iPhone або Android) спампуйце і ўсталюйце афіцыйную праграму Fitbit з крамы праграм вашай прылады.
4. Стварыць/увайсці ў ўліковы запіс Fitbit: Адкрыйце праграму Fitbit і выконвайце падказкі на экране, каб стварыць новы ўліковы запіс або ўвайсці з дапамогай існуючага. Можа спатрэбіцца ўліковы запіс Google.
5. Падключыце свой разумны гадзіннік: У дадатку Fitbit націсніце на свой прафесійныfile малюнак > Наладзіць прыладу. Выберыце Fitbit Sense і выконвайце інструкцыі, каб падключыць яго да смартфона праз Bluetooth.
6. Прымацаваць стужкі: Выберыце памер раменьчыка (Small або Large), які найлепш падыходзіць вашаму запясцю. Прымацуйце раменьчыкі да разумнага гадзінніка, зрушыўшы іх на месца да шчоўкнення.

Выява: Разумны гадзіннік Fitbit Sense паказаны як з маленькім, так і з вялікім бранзалетам.

Выява: Разумны гадзіннік Fitbit Sense падлучаны да сваёй унікальнай магнітнай зараднай прылады.

4. Кіраванне Fitbit Sense

Навігацыя і элементы кіравання

Fitbit Sense мае яркі сэнсарны дысплей і індуктыўную кнопку злева. Правядзіце пальцам налева/направа або ўверх/уніз, каб перамяшчацца паміж праграмамі і статыстыкай. Націсніце індуктыўную кнопку, каб вярнуцца да цыферблата гадзінніка або атрымаць доступ да хуткіх налад.

Выкарыстанне функцый "Здароўе"

• Сканіраванне EDA: Каб выканаць сканаванне EDA, адкрыйце праграму EDA Scan на гадзінніку і пакладзеце далонь на цыферблат. Заставайцеся нерухомымі падчас сканавання.
• Праграма ЭКГ: Адкрыйце праграму ЭКГ на гадзінніку. Пакладзеце паказальны і вялікі палец на куты цыферблата, як паказана ў інструкцыі. Не рухайцеся, пакуль не будуць завершаны паказанні.
• Тэмпература скуры: Тэмпература вашай скуры адсочваецца кожную ноч. View тэндэнцыі ў дадатку Fitbit на панэлі кіравання паказчыкамі здароўя.
• Частата сардэчных скарачэнняў: Ваш пульс пастаянна кантралюецца. View пульс у рэжыме рэальнага часу на цыферблаце гадзінніка або ў дадатку «Пульс». Апавяшчэнні аб высокім/нізкім пульсе можна наладзіць у дадатку Fitbit.
• Адсочванне сну: Насіце Sense ў ложак, каб аўтаматычна адсочваць свой сонtagі атрымлівайце штодзённы бал сну ў дадатку Fitbit.

Адсочванне фізічнай формы і актыўнасці

• Рэжымы практыкаванняў: Правядзіце пальцам да праграмы «Практыкаванні» на гадзінніку, каб выбраць адзін з розных рэжымаў практыкаванняў. Для заняткаў на свежым паветры выбірайце рэжымы, якія выкарыстоўваюць GPS (напрыклад, бег, паход) для адсочвання маршруту, тэмпу і адлегласці.
• Штодзённая актыўнасць: Sense аўтаматычна адсочвае крокі, адлегласць, спаленыя калорыі і хвіліны актыўнай зоны на працягу дня.

Разумныя функцыі

• Галасавы памочнік: Правядзіце пальцам управа ад цыферблата, каб атрымаць доступ да абранага галасавога памочніка (Google Assistant або Alexa). Выразна прамаўляйце свае каманды.
• Апавяшчэнні: Атрымлівайце апавяшчэнні аб званках, тэкставых паведамленнях, календары і праграмах на запясце. Кіруйце наладамі апавяшчэнняў у праграме Fitbit.
• Аплата Fitbit: Наладзьце свае крэдытныя/дэбетавыя карты ў дадатку Fitbit, каб рабіць бяспечныя плацяжы непасрэдна з запясця.

Выява: Дысплей Fitbit Sense з інтэрфейсам Fitbit Pay, гатовым да бескантактавай аплаты.

Выява: праграма Fitbit, якая адлюстроўвае персаналізаваныя рэкамендацыі па здароўі і фітнесу, у тым ліку праграмы з інструкцыямі.

5. Догляд і абслугоўванне

• Уборка: Рэгулярна чысціце Fitbit Sense і яго раменьчыкі, каб прадухіліць раздражненне скуры і падтрымліваць працаздольнасць прылады. Выкарыстоўвайце мяккую тканіну без ворса. Для раменьчыкаў можна выкарыстоўваць мяккі ачышчальнік без мыла. Перад тым, як насіць або зараджаць прыладу, пераканайцеся, што яна цалкам сухая.
• Воданепранікальнасць: Fitbit Sense воданепранікальны да 50 метраў. Яго можна насіць у душы, басейне або акіяне. Аднак рэкамендуецца сушыць прыладу і бранзалеты пасля намакання, каб падоўжыць тэрмін іх службы і прадухіліць раздражненне скуры. Не выкарыстоўвайце ў гарачай ванне або сауне.
• Кантакты для зарадкі: Перыядычна працірайце зарадныя кантакты на задняй панэлі гадзінніка і на зарадным кабелі мяккай сухой тканінай, каб забяспечыць аптымальную зарадку.
• захоўванне: Калі Fitbit Sense не выкарыстоўваецца працяглы час, захоўвайце яго ў прахалодным, сухім месцы, удалечыні ад прамых сонечных прамянёў і экстрэмальных тэмператур.

6. Выпраўленне непаладак

Калі ў вас узніклі праблемы з Fitbit Sense, паспрабуйце выканаць наступныя распаўсюджаныя дзеянні па ліквідацыі непаладак:

• Прылада не адказвае: Калі ваш Sense не рэагуе, паспрабуйце перазапусціць яго. Націсніце і ўтрымлівайце індуктыўную кнопку каля 10 секунд, пакуль на экране не з'явіцца лагатып Fitbit.
• Праблемы сінхранізацыі: Пераканайцеся, што на вашым смартфоне ўключаны Bluetooth і адкрыта праграма Fitbit. Паспрабуйце перазагрузіць тэлефон і Sense. Калі праблемы не знікнуць, адключыце прыладу і зноў падключыце яе ў наладах Bluetooth тэлефона і праграме Fitbit.
• Няправільныя паказанні: Пераканайцеся, што прылада Sense надзета правільна — не занадта туга і не занадта свабодна, і размешчана прыкладна на шырыню пальца вышэй за запясце. Ачысціце датчыкі на задняй частцы прылады.
• Хуткая разрадка батарэі: Частае выкарыстанне GPS, пастаяннага маніторынгу пульса і функцый галасавога памочніка можа скараціць тэрмін службы батарэі. Паспрабуйце адключыць функцыі, якія вам не патрэбныя пастаянна. Пераканайцеся, што на вашым тэлефоне аптымізавана абнаўленне фонавых праграм для Fitbit.
• Апавяшчэнні не з'яўляюцца: Праверце налады апавяшчэнняў у сістэмных наладах тэлефона і ў дадатку Fitbit, каб пераканацца, што яны ўключаны для Sense.

Для больш падрабязнай інфармацыі аб ліквідацыі непаладак або пастаянных праблемах звярніцеся ў афіцыйную службу падтрымкі Fitbit. webсайт або кіраўніцтва карыстальніка ў фармаце PDF.

7. Тэхнічныя характарыстыкі

8. Гарантыя і падтрымка

Каб атрымаць падрабязную інфармацыю аб гарантыі, звярніцеся да афіцыйнага сайта Fitbit. webсайт або гарантыйны талон, які ўваходзіць у камплект пастаўкі вашага прадукту. Fitbit прапануе розныя рэсурсы падтрымкі, каб дапамагчы вам з вашай прыладай.

• Кіраўніцтва карыстальніка: Падрабязнае кіраўніцтва карыстальніка ў фармаце PDF даступна для запампоўкі: Спампаваць кіраўніцтва карыстальніка (PDF).
• Інтэрнэт-падтрымка: Наведайце афіцыйную службу падтрымкі Fitbit webсайт з часта задаванымі пытаннямі, артыкуламі па ліквідацыі непаладак і форумамі супольнасці.
• Звязацца са службай падтрымкі: Калі вам патрэбна дадатковая дапамога, звярніцеся ў службу падтрымкі кліентаў Fitbit праз афіцыйныя каналы.
• Планы абароны: Для пакрыцця вашай прылады звыш стандартнай гарантыі можна набыць пашыраныя планы абароны.