Кіраўніцтва карыстальніка Fitbit Inspire 3

Уводзіны

Fitbit Inspire 3 — гэта універсальны трэкер здароўя і фітнесу, прызначаны для таго, каб дапамагчы вам кантраляваць сваё самаадчуванне. Гэта кіраўніцтва змяшчае неабходную інфармацыю аб наладзе, эксплуатацыі, абслугоўванні і ліквідацыі непаладак прылады для забеспячэння аптымальнай прадукцыйнасці.

Што ў скрынцы

• Трэкер Fitbit Inspire 3
• Малыя і вялікія аркестры
• Зарадны кабель

Выява: Трэкер Fitbit Inspire 3 з жоўтым раменьчыкам, які ўваходзіць у камплект.

Настройка

1. Зарадка вашага прылады

Перад першым выкарыстаннем цалкам зарадзіце Inspire 3. Падключыце зарадны кабель да USB-порта вашага кампутара або сертыфікаванай зараднай прылады USB. Сумясціце кантакты зараднага кабеля з партамі на задняй панэлі трэкера. На экране з'явіцца значок батарэі, які паказвае стан зарадкі.

2. Налада з дапамогай праграмы Fitbit

1. Запампуйце праграму Fitbit з Apple App Store (iOS 15 або вышэй) або Google Play Store (Android OS 9 або вышэй).
2. Адкрыйце праграму і выконвайце інструкцыі на экране, каб стварыць або ўвайсці ў свой уліковы запіс Fitbit.
3. Націсніце на профіfile у дадатку, затым выберыце «Наладзіць прыладу». Выберыце Inspire 3 і выконвайце інструкцыі па спалучэнні.
4. Пераканайцеся, што Bluetooth вашага тэлефона ўключаны падчас працэсу налады.

Выява: спераду view дысплея Fitbit Inspire 3, які паказвае час, дату і пульс.

Кіраванне Inspire 3

Навігацыя

Inspire 3 мае каляровы сэнсарны экран. Правядзіце пальцам уверх, уніз, налева або направа, каб перамяшчацца па меню і статыстыцы. Націсніце, каб выбраць опцыю або view больш падрабязна.

Адсочванне актыўнасці

Ваш Inspire 3 аўтаматычна адсочвае вашы крокі, адлегласць, спаленыя калорыі і хвіліны актыўнай зоны на працягу дня. Вы можаце view гэтую статыстыку непасрэдна на вашай прыладзе або ў дадатку Fitbit.

Выява: Функцыя «Рухацца больш» гадзінніка Fitbit Inspire 3, якая ілюструе, як ён адсочвае актыўнасць і зоны пульса падчас фізічных практыкаванняў.

Маніторынг сардэчнага рытму

Inspire 3 пастаянна кантралюе ваш пульс. Гэтыя даныя выкарыстоўваюцца для разліку хвілін актыўнай зоны, спаленых калорый і пульса ў стане спакою. Вы можаце ўбачыць свой бягучы пульс на дысплеі прылады.

Адсочванне сну

Насіце Inspire 3 перад сном, каб аўтаматычна адсочваць свой сон.tagфаза сну (лёгкі, глыбокі, REM) і паказчык сну. Гэтая інфармацыя дапаможа вам зразумець свае рэжымы сну і палепшыць яго якасць.

Выява: Функцыя «Лепшы сон» у гадзінніку Fitbit Inspire 3, якая адлюстроўвае паказчык сну карыстальніка і падрабязныя дадзеныя адсочвання сну ў дадатку.

Кіраванне стрэсам

Прылада штодня ацэньвае ўзровень стрэсу і прапануе дыхальныя практыкаванні з інструкцыямі, якія дапамогуць вам кантраляваць узровень стрэсу. Доступ да гэтых функцый можна атрымаць праз праграму Fitbit.

Выява: Функцыя «Stress Less» у гадзінніку Fitbit Inspire 3, якая паказвае паказчыкі кіравання стрэсам і варыянты заняткаў дыханнем з дапамогай кіраванага дыхання ў дадатку.

Апавяшчэнні

Атрымлівайце апавяшчэнні аб званках, тэкставых паведамленнях і апавяшчэннях ад праграм смартфона непасрэдна на вашым Inspire 3, калі ваш тэлефон знаходзіцца побач. Уключыце і кіруйце апавяшчэннямі праз налады праграмы Fitbit.

Тэхнічнае абслугоўванне

Ачыстка прылады

Рэгулярна чысціце Inspire 3 і яго раменьчык, каб прадухіліць раздражненне скуры і падтрымліваць працаздольнасць прылады. Выкарыстоўвайце мяккі ачышчальнік без мыла і ваду. Старанна высушыце перад тым, як насіць.

Воданепранікальнасць

Inspire 3 воданепранікальны да 50 метраў. Ён бяспечны для прыняцця душа і плавання. Пасля намакання старанна высушыце прыладу і бранзалет, каб забяспечыць камфорт і прадухіліць пашкоджанні.

Тэрмін службы батарэі

Inspire 3 працуе да 10 дзён у залежнасці ад выкарыстання і іншых фактараў. Рэгулярна зараджайце прыладу, каб забяспечыць бесперапыннае адсочванне.

Ліквідацыю непаладак

Праблемы сінхранізацыі

• Пераканайцеся, што Bluetooth уключаны на вашым смартфоне.
• Праверце, ці працуе праграма Fitbit у фонавым рэжыме.
• Перазагрузіце Inspire 3 і смартфон.
• Калі праблемы не знікнуць, паспрабуйце адлучыць прыладу і зноў падключыць яе ў дадатку Fitbit.

Дысплей не адказвае

• Пераканайцеся, што прылада зараджана.
• Перазапусціце Inspire 3, падключыўшы яго да зараднай прылады і ўтрымліваючы кнопку (калі ёсць), або выканаўшы спецыяльныя інструкцыі па перазапуску ў дадатку Fitbit.

Няправільныя паказанні

• Пераканайцеся, што трэкер шчыльна, але камфортна прылягае да запясця, прыкладна на шырыню пальца вышэй за запясцевую костку.
• Ачысціце датчык пульса на задняй панэлі прылады.

Тэхнічныя характарыстыкі

Гарантыя і падтрымка

Каб атрымаць інфармацыю аб гарантыі і падтрымцы кліентаў, звярніцеся да афіцыйнага сайта Fitbit. webсайт або звярніцеся ў службу падтрымкі кліентаў Fitbit. Захоўвайце пацвярджэнне пакупкі для прэтэнзій па гарантыі.

Інтэрнэт-падтрымка: fitbit.com/global/us/support