1. Уводзіны
Дзякуй, што абралі складаную трэнажорную лаўку ZIPRO Volume. Гэта кіраўніцтва змяшчае неабходную інфармацыю для бяспечнага і эфектыўнага выкарыстання вашага новага фітнес-абсталявання. Калі ласка, уважліва прачытайце гэта кіраўніцтва перад зборкай і выкарыстаннем і захавайце яго для далейшага выкарыстання. Лаўка ZIPRO Volume прызначана для комплексных хатніх трэніровак, мае мноства варыянтаў рэгулявання і інтэграваныя аксэсуары для шырокага спектру практыкаванняў.
2. Інфармацыя па бяспецы
Заўсёды кансультуйцеся з медыцынскім работнікам перад пачаткам любой новай праграмы практыкаванняў. Няправільнае выкарыстанне гэтага абсталявання можа прывесці да сур'ёзных траўмаў. Выконвайце ўсе правілы бяспекі, каб забяспечыць бяспечнае асяроддзе для трэніровак.
- Перад кожным выкарыстаннем пераканайцеся, што ўсе балты і гайкі надзейна зацягнуты.
- Не перавышайце максімальную грузападымальнасць карыстальніка 110 кг (242 фунты) або агульную грузападымальнасць 230 кг (507 фунтаў), уключаючы грузы.
- Трымайце дзяцей і хатніх жывёл далей ад абсталявання падчас выкарыстання.
- Пастаўце лаўку на роўную, устойлівую паверхню. Пры неабходнасці выкарыстоўвайце ахоўны кілімок.
- Перад кожнай трэніроўкай правярайце лаўку на наяўнасць зносу, пашкоджанняў або няшчыльных дэталяў. Не выкарыстоўвайце яе, калі яна пашкоджана.
- Насіце адпаведную спартыўную вопратку і абутак.
- Выконвайце практыкаванні павольна і кантралявана. Пазбягайце рэзкіх рухаў.
- Калі вы адчуваеце боль, галавакружэнне або дыхавіцу, неадкладна спыніце практыкаванні.
3. Змесціва ўпакоўкі
Акуратна распакуйце ўсе кампаненты і пераканайцеся, што вы атрымалі ўсе пералічаныя ніжэй дэталі. Калі якія-небудзь дэталі адсутнічаюць або пашкоджаныя, неадкладна звярніцеся ў службу падтрымкі кліентаў.
- Асноўная рама лаўкі
- Накладка на спінку
- Падушка для сядзення
- Прапаведнік Сurl калодка
- Насадка для жыму нагамі/разгінання
- Ролікі з пенапласту (для мацавання ног)
- Паласы супраціву з ручкамі
- Зборныя элементы (балты, гайкі, шайбы, штыфты)
- Інструменты для зборкі (гаечны ключ, шасцігранны ключ)
4. Налада і зборка
Звычайна для зборкі патрэбныя два чалавекі. Выконвайце пакрокавыя інструкцыі, прыведзеныя ў асобным кіраўніцтве па зборцы, якое пастаўляецца з вашым прадуктам. Перад выкарыстаннем пераканайцеся, што ўсе злучэнні надзейныя.
- крок 1: Прымацуйце асноўныя апоры да рамы лаўкі з дапамогай прадугледжаных нітаў і гаек.
- крок 2: Замацуйце спінку і сядзенне на адпаведных рамах.
- крок 3: Усталюйце прапаведніка curl падкладку і прыстасаванне для жымвання нагамі/разгінання. Пераканайцеся, што фіксуючыя штыфты правільна ўстаўлены.
- крок 4: Прымацуеце пенапластавыя ролікі да мацавання для ног.
- крок 5: Прымацуйце эспандеры супраціву да адведзеных кропак мацавання на лаўцы.
- крок 6: Двойчы праверце ўсе злучэнні на герметычнасць і надзейнасць.
5. Інструкцыя па эксплуатацыі
Лава ZIPRO Volume прапануе некалькі варыянтаў рэгулявання для персаналізацыі трэніроўкі. Азнаёмцеся з гэтымі рэгуляваннямі, перш чым пачаць практыкаванні.
5.1. Рэгуляванне спінкі
Спінку можна адрэгуляваць у 6 розных палажэннях, ад роўнага да нахіленага, для ўздзеяння на розныя групы цягліц. Каб адрэгуляваць, пацягніце за фіксатар, перамясціце спінку ў патрэбны кут і адпусціце штыфт, пераканаўшыся, што яна надзейна зафіксавана.
5.2. Рэгуляванне прапаведніка Curl калодка
Прапаведнік с.url Пліта мае 2 рэгуляваныя пазіцыі для рознай даўжыні рук і пераваг у практыкаваннях. Адрэгулюйце, пацягнуўшы за штыфт і зрушыўшы пліта на патрэбную вышыню.
5.3. Выкарыстанне прыстасавання для жыму нагамі/разгінання
Мацаванне для ног дазваляе выцягваць ногі іurlс. Дадатковыя грузы (не ўваходзяць у камплект) можна дадаць да мацавання максімум 30 кг (66 фунтаў). Замацуйце грузы з дапамогай зашпількі-матылька.amp.
5.4. Выкарыстанне эспандараў
Інтэграваныя эспандеры забяспечваюць дадатковую ўніверсальнасць практыкаванняў для верхняй часткі цела і асноўных цягліц. Перад выкарыстаннем пераканайцеся, што яны надзейна замацаваны.
6. Тэхнічнае абслугоўванне
Рэгулярнае тэхнічнае абслугоўванне падоўжыць тэрмін службы вашай трэнажорнай лаўкі ZIPRO Volume і забяспечыць бяспечную працу.
- Уборка: Працярыце лаўку рэкламайamp анучай пасля кожнага выкарыстання, каб выдаліць пот і бруд. Пры неабходнасці выкарыстоўвайце мяккае мыла, а затым вытрыце насуха. Пазбягайце абразіўных ачышчальных сродкаў.
- агляд: Перыядычна правярайце ўсе гайкі, балты і рухомыя часткі на надзейнасць зацягвання. Падцягніце ўсе аслабленыя крапежныя элементы.
- захоўванне: Калі лаўка не выкарыстоўваецца, яе можна скласці для кампактнага захоўвання. Захоўвайце яе ў сухім месцы, удалечыні ад прамых сонечных прамянёў і экстрэмальных тэмператур.
7. Выпраўленне непаладак
Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь праблемы з трэнажорам ZIPRO Volume, звярніцеся да распаўсюджаных праблем і рашэнняў ніжэй.
| праблема | Магчымая прычына | Рашэнне |
|---|---|---|
| Лаўка адчуваецца няўстойлівай або хісткай. | Аслабленыя балты або няроўная паверхня. | Пераканайцеся, што ўсе мантажныя балты зацягнуты. Перастаўце верстак на роўную, гарызантальную паверхню. |
| Рэгулявальны штыфт не фіксуецца надзейна. | Штыфт не цалкам устаўлены або ёсць перашкода. | Пераканайцеся, што штыфт цалкам устаўлены ў патрэбную адтуліну. Праверце, ці няма смецця, якое перашкаджае адтуліне. |
| Піск падчас выкарыстання. | Слабыя злучэнні або трэнне. | Зацягніце ўсе балты. Пры неабходнасці нанёс невялікую колькасць сіліконавай змазкі на шарнірныя кропкі. |
8. Тэхнічныя характарыстыкі
- мадэль: Том ZIPRO (11926645)
- колер: Чорны
- матэрыял: Метал і поліэтылен (каркас: пластык)
- Максімальная вага карыстальніка: 110 кг (242 фунтаў)
- Максімальная агульная грузападымальнасць: 230 кг (507 фунтаў)
- Памеры (Д х Ш х У): 152 см x 53 см x 84 см (59.8 x 20.9 x 33.1 цалі)
- Вага прадукту: 13 кг (28.7 фунтаў)
- Рэгуляванне спінкі: 6 пазіцый
- Прапаведнік Сurl Рэгуляванне пляцоўкі: 2 пазіцый
- Памер жыму/разгінання нагамі: Дадатковая вага да 30 кг (66 фунтаў)
9. Гарантыя і падтрымка
Ваша трэнажор ZIPRO Volume пастаўляецца са стандартнай гарантыяй вытворцы. Калі ласка, азнаёмцеся з гарантыйным талонам, які ўваходзіць у камплект пастаўкі, каб даведацца пра канкрэтныя ўмовы. Па пытанні тэхнічнай падтрымкі, запасных частак або любых іншых пытанняў звярніцеся ў службу падтрымкі кліентаў ZIPRO праз прадаўца, у якога вы набылі прадукт, або наведайце афіцыйны сайт ZIPRO. webсайт.
вытворца: Morele.net Sp. z oo