LEAN Manuals & User Guides

Кіраўніцтва карыстальніка па спальванні тлушчу LEAN і Killer Core

13 лістапада 2025 г

WORKOUT GUIDE Physio therapist, Head Trainer & Founder of the LEAN App FAT BURN & KILLER CORE ADVANCED Lilly Sabri START THE CHALLENGE, YOU’VE GOT THIS! BEGINNERS DO YOUTUBE WORKOUTS. ADVANCED DO ALL WORKOUTS. YOUTUBE WORKOUTS (BEGINNER) ADVANCED WORKOUTS GET…

Brand: LEAN

Кіраўніцтва па эксплуатацыі экрана JasonL Lean Echo

16 снежня 2024 г

ІНСТРУКЦЫІ ПА ЗБОРКЕ Экраны Lean Perspex або Lean Echo. Памеры: 800 / 1500 мм у шырыню. Экран Lean Echo.amp brackets between the two table tops. Pincer brackets can…

Марка: jasonl

Кіраўніцтва карыстальніка праграмы LEAN Lilly Sabri

15 кастрычніка 2022 г

LEAN Lilly Sabri App Hello from the author Hi, I’m Lilly, and my goal is to be by your side, every step of the way, throughout your LEAN journey. I graduated from University in 2010 after completing my BSc in…

Brand: LEAN

Hot Girl Summer Shred: Beginner Workout Guide by Lilly Sabri | LEAN

Workout Guide • October 31, 2025

Join the LEAN Hot Girl Summer Shred, a beginner-friendly 14-day workout guide by Lilly Sabri. Includes daily workouts, journaling prompts, and a habit tracker to achieve your fitness goals.

Brand: LEAN

LEAN 7-дзённы забойны HIIT x пілатэс-трэніроўка ад Лілі Сабры

Workout Guide • October 31, 2025

Join the LEAN 7-Day Killer HIIT x Pilates challenge, designed by Lilly Sabri, Physiotherapist and Head Trainer. This advanced workout program combines High-Intensity Interval Training (HIIT) and Pilates for a comprehensive fitness experience. Access full-length programs, meal plans, and recipes through the…

Brand: LEAN

Кіраўніцтва па хатніх трэніроўках LEAN за 14 дзён для больш здаровага сябе

Workout Guide • October 31, 2025

14-дзённы дапаможнік па хатніх трэніроўках ад Лілі Сабры, заснавальніцы праграмы LEAN, прысвечаны фізічнаму і псіхічнаму здароўю. Уключае штодзённыя трэніроўкі, падказкі для вядзення дзённіка і трэкер звычак. Распрацавана для пачаткоўцаў.

Brand: LEAN

Кіраўніцтва па падрыхтоўцы да лета ад Лілі Сабры | Праграма LEAN

Fitness Guide • October 31, 2025

14-дзённы дапаможнік па падрыхтоўцы ад Лілі Сабры і праграмы LEAN, які дапаможа вам добра сябе адчуваць да лета з дапамогай трэніровак, падказак для вядзення дзённіка і адсочвання звычак. Уключае практыкаванні для пачаткоўцаў і матывацыйны кантэнт.

Brand: LEAN

Кіраўніцтва па пачатковай праграме LEAN Summer Shred: ваш 14-дзённы план фітнесу і аздараўлення

Starter Guide • October 31, 2025

Далучайцеся да 14-дзённага кіраўніцтва па падрыхтоўцы да летняга фітнесу ад Лілі Сабры. Уключае трэніроўкі, падказкі для вядзення дзённіка і адсочванне звычак для больш здаровага сябе.

Brand: LEAN

Feel Sexy, Feel Strong 14 Day Guide by Lilly Sabri | LEAN

кіраўніцтва • 31 кастрычніка 2025 г.

Embark on the LEAN Feel Sexy, Feel Strong 14 Day Guide with Lilly Sabri. This beginner program offers daily workouts, insightful journaling prompts, and habit tracking to help you achieve a stronger, healthier, and more confident you.

Brand: LEAN

LEAN 11 Line Abs Challenge: Beginner Core Workout Guide by Lilly Sabri

Workout Guide • October 31, 2025

Join Lilly Sabri's 11-day beginner challenge for 11-minute core workouts focusing on abs and obliques. Includes HIIT and Pilates routines, equipment lists, and motivational tips from a chartered physiotherapist.

Brand: LEAN

Кіраўніцтва па трэніроўках для пышных сцёгнаў і больш тонкай таліі | Праграма LEAN

кіраўніцтва • 30 кастрычніка 2025 г.

Дасягніце сваіх фітнес-мэтаў з дапамогай кіраўніцтва па трэніроўках для пышных сцёгнаў і больш тонкай таліі ў дадатку LEAN. Уключае пачатковыя трэніроўкі з YouTube і прасунутыя трэніроўкі ад Лілі Сабры, эксклюзіўныя для дадатку.

Brand: LEAN

LEAN Pilates Body Guide: 2-Week Advanced Workout Program

Кіраўніцтва • 30 кастрычніка 2025 г.

Discover the LEAN Pilates Body Guide, a 2-week advanced fitness program by Lilly Sabri. This guide features daily YouTube workouts and exclusive app sessions designed to sculpt your body. Get started today and unlock your fitness potential with special offers.

Brand: LEAN

Кіраўніцтва па трэніроўках LEAN для пачаткоўцаў з 3 мільёнамі падпісчыкаў ад Лілі Сабры

workout guide • October 30, 2025

Падрабязны дапаможнік па трэніроўках ад Лілі Сабры, заснавальніцы праграмы LEAN, якая адзначае 3 мільёны падпісчыкаў. Уключае зручныя для пачаткоўцаў трэніроўкі, падказкі для вядзення дзённіка і трэкер звычак для здаровага ладу жыцця.

Brand: LEAN

LEAN ABS TONE & BOOTY BURN: Advanced Workout Guide by Lilly Sabri

Workout Guide • October 30, 2025

Discover the LEAN ABS TONE & BOOTY BURN workout guide by Lilly Sabri, featuring beginner YouTube workouts and advanced app-exclusive routines for core and glute strength. Includes special offers for the LEAN App.

Brand: LEAN

Выклік «Пясочны гадзіннік» для ўсяго цела ў пілатэсе: двухтыднёвае кіраўніцтва па пашыраным падыходзе ад LEAN

кіраўніцтва • 30 кастрычніка 2025 г.

Прыміце ўдзел у LEAN Hourglass Challenge — двухтыднёвай праграме пілатэса для ўсяго цела, прызначанай для карэкцыі і танізавання. Выконвайце штодзённыя трэніроўкі з выразна акрэсленай працягласцю і днямі адпачынку.

Brand: LEAN